Mūsų lopšelyje-darželyje lankėsi mitybos specialistė Greta Žilionytė, kuri pakvietė vaikus į edukacinius užsiėmimus apie maistą ir kasdienius valgymo įpročius. Kiekviena grupė gilinosi į pasirinktą temą, o pokalbiai ir užduotys buvo pritaikyti vaikų amžiui.
„Skruzdėliukų“ grupės 2–4 metų vaikai dalyvavo edukacijoje „Daržovės – atrask, paragauk, pamėk“. Mažieji susipažino su maisto produktų grupėmis, aiškinosi, kokie produktai joms priklauso. Kartu su specialiste kalbėjosi, kokį maistą verta rinktis dažniau, o kokį valgyti saikingai. Dėmesio skirta vaisiams ir daržovėms: kuo jie naudingi, kodėl svarbu jų valgyti kasdien ir išdrįsti susipažinti su naujais skoniais. „Saulyčių“ grupės vaikai nagrinėjo temą „Cukrus: saldus draugas ar priešas?“. Pokalbio centre – saldus skonis, cukrus ir jo vieta kasdienėje mityboje. Vaikams suprantamai aptarta, kur gali slėptis cukrus, ar visi saldūs produktai vienodi ir kodėl svarbus saikas. Edukacija skatino domėtis tuo, ką valgome, ir apgalvoti savo pasirinkimus. „Šypsenėlių“ grupės 6–7 metų vaikai dalyvavo užsiėmime „Valgome be ekranų – kodėl tai svarbu?“. Žaisdami, bendraudami ir atsakydami į klausimus, vaikai aiškinosi, kodėl valgant verta atidėti telefoną ar planšetę ir išjungti televizorių. Kalbėtasi apie dėmesį maistui, jo skoniui, alkio ir sotumo pojūčiams bei bendravimui prie stalo.
Susitikimai suteikė vaikams progą kelti klausimus, dalytis savo patirtimi ir geriau pažinti maisto pasaulį. Dėkojame mitybos specialistei Gretai Žilionytei už vaikams suprantamai pristatytas temas ir paskatinimą kasdien ugdytis sveikatai palankius valgymo įpročius!
Mokytojos Evelina, Vilma, Raminta, Viktorija, Daiva.
